ダイエットアドバイザーのところへ行ってアドバイスを受けた。

もらったのが

ダイエットカレンダー

散々愚痴を言って帰ってくる。

どうして痩せたいのか・・・

かっこいい人になりたいなって思う。

私の理想とするかっこいい人は
すごい細いというのとは別。
太っていても、ふくよかくらい。

太っているいないというよりも
自分の食欲をきちんとコントロールして
食べるときに適切なものを食べる。

食べないときには食べない。

体に良いものを選ぶことが出来る。

アウトドアの活動もある程度出来て、
ちょっと歩いたからって息切れしない。

そんな人に私はなりたい。