無理しないゆったりのんびりダイエットと日常

ダイエットと生活と本の出来たら手芸も入れたい日記です。

朝ごはん 10月31日

食パン8枚切り1枚
目玉焼き
コーン大匙1
フライドポテト3本
冷凍お弁当用白身魚のフライ。


ブラックコーヒー


おなかいっぱいになってしまった。


目が欲しがるから、少しずつお皿にのせた方が良いかも。


サプリも飲んだ

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