ダイエットカレンダーをつけ始めて。
ダイエットカレンダーをつけ始めて気が付いたこと
サプリを飲んだかどうか、
体重計に乗ったかどうか、
筋トレをしたか、
置き換えをしたか、
マルをつけてるけど・・・・
ダイエットしているようで、していない????
全部マルの日が一日も無い!!!!!
要改善。
ダイエットカレンダーをつけ始めて気が付いたこと
サプリを飲んだかどうか、
体重計に乗ったかどうか、
筋トレをしたか、
置き換えをしたか、
マルをつけてるけど・・・・
ダイエットしているようで、していない????
全部マルの日が一日も無い!!!!!
要改善。