ダイエットの敵は・・・
前回ジムでダイエットをした時
友達とのランチでずいぶん嫌な思いをした。
結局そういう友達と一緒に私がいたということなんだけど、
全く協力的ではない、というか、協力する人はそういないんだけど、
邪魔をされる。不愉快なことを言われる。
それがとても悲しかった。
今、どうして人前で食事をセーブしないで、
おなかいっぱいなのに、みんなと同じように食べようとするのか、
これだと、結局不規則な食事になってしまう。
その場の雰囲気を「わーい、いっぱい食べようね!!」というのを壊したくない、とか
「やっぱり甘いものは別腹だよね。」に
NOが言えない。
でも、今、親しくしている人たちはそうではないと思うから。
あと、食べないことに対して、
とても驚かれたり、不愉快な思いをする人が多いのも感じる。
この方たちに悪意はない。
いっしょに食事していると、
食べない人の前で、デザートや、甘いものを食べるのを悪いなと感じたり、
一人だけじゃおいしくないとか、いう気持ちだと思う。
結果、ちょっと気まずい思いをする。
私は食べない人の前でもおなかがすいたら食べるので、
(それもどうかというのがあるかもしれないけれど)
は私は抵抗が無いので、
別に気にしなくて良いのに。
食べない友達と、というか、
食べたいときに食べて、
食べるときに自分の食べられるものを食べるという
人といるととても気が楽。