昨日の朝と同じ。
昨日のお昼の増え分が低かったから
良しとする。

腕立て伏せの状態で一分いるのがほんのちょっと楽になった。
まだ、腕立て伏せは出来ないから、その姿勢だけで精一杯。

これものんびりゆったり一分筋トレ。