砂糖依存症かどうか。

24時間、正確には今日朝起きてからがほとんど
の時間、ずっと、甘いものに支配されていた。

真っ黒判定。

日常生活に支障をきたすので、
少しずつ無理なく、はちみつ食べながら
長期計画で、生活を変えていく。

無理はいけない。

24時間も無理無理だった。

ひとまずコーヒーに砂糖を入れない。

カフェオレははちみつで。

料理には黒砂糖。

無理しないのんびりゆったり行きます。