無理しないゆったりのんびりダイエットと日常

ダイエットと生活と本の出来たら手芸も入れたい日記です。

お昼ご飯。罪悪感

焼きそばの残り。サラダ。マスカット。カフェオレ。お菓子。チョコ。


・・・・・・


お昼ご飯かおやつかわかんなくなるパターン。


思っていた以上に疲れていたのかも。


家事もしない、何もしない、PCは何とか触ってる。


ベランダの掃除と夏の間しまっていた毛布を洗濯して
すぐに使えるようにする。でも出来たのはまだ一人分。


食べた後お昼寝をしてしまったけれど、
天気の良い日に眠ってしまったというすごい罪悪感が襲ってくる


休憩くらい心の底からゆったり取れるようになりたい。

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