ダイエットカレンダー
ダイエットアドバイザーのところへ行ってアドバイスを受けた。
もらったのが
ダイエットカレンダー
散々愚痴を言って帰ってくる。
どうして痩せたいのか・・・
かっこいい人になりたいなって思う。
私の理想とするかっこいい人は
すごい細いというのとは別。
太っていても、ふくよかくらい。
太っているいないというよりも
自分の食欲をきちんとコントロールして
食べるときに適切なものを食べる。
食べないときには食べない。
体に良いものを選ぶことが出来る。
アウトドアの活動もある程度出来て、
ちょっと歩いたからって息切れしない。
そんな人に私はなりたい。