無理しないゆったりのんびりダイエットと日常

ダイエットと生活と本の出来たら手芸も入れたい日記です。

メンタルの調子と食事の乱れ。

どちらも一つの体の事なんだから連動してるんだよね。


口にするものをいつでも美味しいと思えるようになりたい。


仕事で受けるものをそのまま流せないと
本当にしんどくなってしまう。


先日オール水晶というブレスレットを買ってしまった。
身に付けずにはいられない。


ビーズのような指輪も。


はめていると邪気を払ってくれるようでホッとする。


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