健康と人生の楽しみとダイエットのバランス。 2016/02/08 17:32 難しい課題なのである。 でも、無理しないゆったりのんびりダイエットにはとても大切な課題。 美味しいものをゆっくりと楽しみながら感謝をしていただく。 カフェインの少ないものを見つけるのが楽しくなってきた。