無理しないゆったりのんびりダイエットと日常

ダイエットと生活と本の出来たら手芸も入れたい日記です。

リフレクソロジー

久しぶりにフットりふれくそろじーを受けてきた。

とてもリラックスして、今日も爆睡。


心と体と、食べるものと、どれか一つだけを頑張るんじゃないと実感。

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