もっと体重落としたいので、

今日も２食の予定。

２食が普通の人には何でもない事なんだろうと思う。

だいぶ慣れてきたけれど、

お腹が空いて欲しくなるのではなく、

気分転換や、もうひと頑張りしたいときに

一寸した甘いものなどが欲しくなる。