無理しないゆったりのんびりダイエットと日常

ダイエットと生活と本の出来たら手芸も入れたい日記です。

健康のブログ記事

健康(ムラゴンブログ全体)
  • まだ余力はある。

    まだ行けると思うので、 もっと頑張ろうと思う。 「いいことさがし」はとても有効だった。 感想プルーンより、しっとりプルーンの方が私には合っていたみたい。 これで貧血が良くなるといいなと思う。

  • タンポポコーヒー

    インスタントのタンポポコーヒーを注文して届いた。 甘い香りがとてもいい。 砂糖を入れなくてもその香りでとても満足できる。 ルイボスティーとジャスミンティー ほうじ茶にタンポポコーヒーで 家の中ではほとんどカフェインをとらなくなった。 外では出来るだけカフェオレにするようにしているけれど、 外はなか... 続きをみる

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