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目玉焼き。 炊き込みごはん。 コーヒー 今日は午前中の仕事がキャンセルになったので、 午後から。 午前中は、昨日溜まった家事、をせざるを得ないかな。 荒れてる。 午後から仕事、その後1か月半の仔猫の預かり。 また仔猫がやってくる。 仔猫はいるだけで生活に張りが出る。 昨日手術した子がまた脱走して ... 続きをみる
朝ごはんのブログ記事
朝ごはん（ムラゴンブログ全体）-
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ぱん さらだ たまご ヨーグルト コーヒー コーンスープ
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食パン8枚切り1枚 目玉焼き コーン大匙１ フライドポテト3本 冷凍お弁当用白身魚のフライ。 ブラックコーヒー おなかいっぱいになってしまった。 目が欲しがるから、少しずつお皿にのせた方が良いかも。 サプリも飲んだ
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サプリを飲む ご飯。 ふりかけ。 昨夜の残りをいつもなら食べる所だけど・・ 奥さんが作るのは当然で、食べるのは気分次第。 頭にきたので全部捨てた。 食べない自由もある。 捨てる自由もある。 でもそこに思いやりがない。 多分お互いに。
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朝ごはん ご飯。 お味噌汁 ホウレンソウのお浸し ハム（・・・・） ハムにすごい抵抗。 やっぱり卵にすればよかった。
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８時半まで待って、空腹を感じてから食事。 ６枚切り食パン。ナスの天ぷら２枚。カニかまの天ぷら１本。 果物。カフェオレ。 とっても食べた感がある。 サプリも忘れてない。 朝の体重。昨日より+0.5 こうして書くのも。 「乗るだけダイエット」と「手帳（記録）ダイエット」をしていることになるんだよね。 ... 続きをみる
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昨日の朝よりマイナス０，４ 細かい動きを気にしてもストレスになるけど、 流れとして減って言っているようで嬉しい。 朝のご飯 昨日の残りの親子丼少々。 これからコーヒーを入れる。 今日は一日外で仕事。
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毎日仕事ブログにこのブログをいっぱい書き始めて どうして書くのだろうと やっぱり考えてしまう。 紙ではなくＰＣなのか。 書く速度と、書きやすさ、見やすさ、保存のしやすさ、 などなどが自分に会ってるんだと思うけど、 ではなぜ、公開するのか。 ワードに書いていけばいいのに。 なぜ、ブログなのか。 わざ... 続きをみる