おなかが筋肉痛。 2016/01/08 07:36 朝起きたらおなかが筋肉痛になっている。 寝方が悪かったのかな。思い出せない。 腹筋もしてないし、寝転んで本を読んだ時の姿勢が悪かったのか。 筋肉痛がすぐに出てこないともうわかんないね。