無理しないゆったりのんびりダイエットと日常

ダイエットと生活と本の出来たら手芸も入れたい日記です。

退路を断たれてから。

今まで頑張ってきたことがまさかの壁になり、
退路を断たれてから妙に冷静。


ほんとに困ったら戻ればいいと思っていた。


いつも人が足りないから、声もかけてもらっていた。


でも、本名でHP作ってやってて・・・


そういうことをしている人は困るとのこと。


それもわかるから納得するしかない。



飲み忘れてたから?

年末年始。薬をたくさん飲み忘れた。


昨日も一日忘れた。


もともと風邪薬さえほとんど処方どうりに
飲めたことはなかったんだけど、
さすがに今の薬はきちんと飲めていたのに。


飲み忘れると、他の事も忘れる。
それに続くほかの事も忘れてしまう。


もう泣きたくなる。


副作用が気持ち悪いから減らして貰ったけど、
減らさないほうが良かったのかも。

落ち着く。

気分が落ち着かないときには
やっぱり本を読む。


一旦別の世界に入って、
落ちついてから、戻る。


もっと楽なやり方ないかなと
思うけれど、
カンタンには見つからない。



不安な時は


行動する、
安心することを思い出す。