無理しないゆったりのんびりダイエットと日常

ダイエットカレンダーをつけ始めて。

ダイエットカレンダーをつけ始めて気が付いたこと サプリを飲んだかどうか、 体重計に乗ったかどうか、 筋トレをしたか、 置き換えをしたか、 マルをつけてるけど・・・・ ダイエットしているようで、していない？？？？ 全部マルの日が一日も無い！！！！！ 要改善。

ダイエットカレンダー

ダイエットアドバイザーのところへ行ってアドバイスを受けた。 もらったのが ダイエットカレンダー 散々愚痴を言って帰ってくる。 どうして痩せたいのか・・・ かっこいい人になりたいなって思う。 私の理想とするかっこいい人は すごい細いというのとは別。 太っていても、ふくよかくらい。 太っているいないと... 続きをみる