無理しないゆったりのんびりダイエットと日常

休息の日。

今日は休息の日。 上の子も一昨日から学校を休んでいる。 一緒にのんびり家事をしながら 買い物も済ませて、 ゆっくりしたけれど、 気持ちはなかなか 心の底からゆっくりできなくて 焦る。 でも、ずいぶん落ち着いた。

久しぶりに

久しぶりに痛み止め４錠飲んだのに効かない。 それでも何とか動く。 体、全面改造とかしないと無理なのかな。

夕ご飯。体調。体重。

サプリを飲む。 今日から右腕全体のしびれの薬も飲む。 原因は首の骨の変形との事。 本来前に曲がっている喉の骨が、まっすぐになって年月による負荷がかかって、変型しているようなことを言われた。 そういえば内科で喉の奥までよく見えるね、と言われていたが関係があるのかな。 その変形の為に神経に触っているら... 続きをみる