昨日の朝より0.3増。
昨日の夜よりは-0.6

どれだけ昨日の夜いったい。

頑張ってお昼ご飯をちゃんと食べる。
そのためにお弁当を作った。

ダイエットなのにちゃんと食べるって変だけど。

いつもなら今日はクッキーやコンビニおにぎり、
コーヒーで済ませるパターン。