今日も２食で行く予定。

もっと体重落としたいので、 今日も２食の予定。 ２食が普通の人には何でもない事なんだろうと思う。 だいぶ慣れてきたけれど、 お腹が空いて欲しくなるのではなく、 気分転換や、もうひと頑張りしたいときに 一寸した甘いものなどが欲しくなる。

久しぶりの更新。

久しぶりの更新です。 耳つぼダイエットを始めて2か月。 順調です。 でもこれからが勝負。 ここまでは痩せたことがあるけれど、 ここから先まだ痩せたことが無い。 でも、大丈夫って思える。