無理しないゆったりのんびりダイエットと日常

ダイエットと生活と本の出来たら手芸も入れたい日記です。

11月4日 朝の体重

44.5キロ。


昨日の朝とおなじ。


お昼の上昇を抑えたいな~。


今日は早めのランチをとるからそれから夕方まで
頑張ろう。






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