無理しないゆったりのんびりダイエットと日常

ダイエットと生活と本の出来たら手芸も入れたい日記です。

今日のダイエット。

サプリメントは夜、飲み損ねる。


お昼にお菓子を食べたけれど、夕ご飯を軽く済ませたので、
トータルは良いようだけど、良くない!!


お菓子食べて食事を抜く、良くない良くない。

×

非ログインユーザーとして返信する