今日のダイエット。 2015/11/14 23:38 サプリメントは夜、飲み損ねる。 お昼にお菓子を食べたけれど、夕ご飯を軽く済ませたので、トータルは良いようだけど、良くない!! お菓子食べて食事を抜く、良くない良くない。