今日の朝ごはんは
パン６枚切り一枚。
目玉焼き。
サラダ、マスカット、コーヒー

朝の体重。
昨日の朝より-0.1増えてなくて良い。

さあ、ご飯を食べながら「あさが来た」を見る。